Descrição
El Granero · Bio
Psyllium biológico, rico em fibra
Tegumento de psyllium moído, 100% biológico e sem glúten. Em contacto com a água forma um gel suave, por isso é muito usado para aumentar a fibra da alimentação. Mistura-se em sumos, batidos, iogurtes, papas ou saladas.
Porque vai gostar
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100% psylliumSó tegumento de psyllium moído, nada mais.
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Biológico e sem glútenSem leite, sem lactose e sem açúcares adicionados.
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Muito versátilEm pratos doces ou salgados, bebidas e receitas.
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Para veganosAdequado a dietas vegetarianas e veganas.
Para quem é
🥣 Quem quer comer mais fibra🌱 Veganos e vegetarianos🍞 Quem cozinha sem glúten
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Como tomarTomar 10 g por dia (cerca de 2 colheres de café), misturadas em sumos, batidos, cremes ou saladas. Beber bastante água ao longo do dia.
Ingredientes
Tegumento de psyllium* moído. *Ingrediente de agricultura biológica.
⚠ Antes de tomar
- Tomar sempre com bastante líquido.
- Se toma medicação, deixe pelo menos 2 horas entre o psyllium e os medicamentos.
- Manter fora do alcance das crianças.
- Não exceder a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não substituem um regime alimentar variado e equilibrado nem um modo de vida saudável.
Perguntas frequentes
Como se usa na cozinha?
Mistura-se em bebidas e iogurtes, ou junta-se a massas de pão e panquecas sem glúten, onde ajuda a dar liga.
