Descrição

Ganho de Peso e Massa Muscular
Supreme Gainers combina proteínas de absorção rápida (soro do leite) e absorção lenta (caseínas) ricas em BCAA. É composto também por um complexo de hidratos de carbono e um baixo teor de gordura, apenas 8g por dose (320g).

As proteínas contidas nesta fórmula, são obtidas, exclusivamente, a partir do soro do leite, o qual têm uma composição muito semelhante ao músculo humano. A sua digestão é mais rápida, permitindo uma eficaz síntese proteica a nível muscular. Este tipo de proteínas são as mais eficazes na prevenção da fadiga e na manutenção do tecido muscular, evitando a sua degradação pós-treino e promovendo um aumento único da força e da massa muscular.

A associação de proteínas e hidratos de carbono contribuem para o equilíbrio positivo do azoto durante o exercício, evitando deste modo a degradação do músculo, potenciam a reposição do glicogénio muscular e aumentam a resposta insulínica, favorecendo por isso, a recuperação muscular após o exercício.

Suplemento indicado para:
– Ganhar peso e volume muscular;
– Acelerar a recuperação muscular, em todas as modalidades.
Ingredientes
Chocolate: Maltodextrina, Proteínas concentradas do soro de leite (soja) [18%], Leite magro, Frutose, Proteína isolada de soja [4%], Cacau em pó, Espessantes (goma guar), Triglicéridos de cadeia média [2%], Bicarbonato de potássio, Caseinato de cálcio [1%], Aroma de chocolate, Regulador de acidez (Fosfato disódico), Amido, Cloreto de sódio, Vitaminas (D-alfa tocoferol, ácido ascórbico, nicotinamida, cloridrato de piridoxina, metilcobalamina), Edulcorante (sucralose), Citrato de zinco. Fabricado em instalações que manipulam, glúten, ovos e peixe, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.
Composição
Por 100 g:

Energia – 380 kcal/ 1610 kJ
Lípidos – 2,7g
dos quais saturados – 1,9 g
Hidratos de carbono – 66 g
dos quais açucares – 14 g
Fibra – 2,5 g
Proteínas – 21 g
Sal – 1,02 g
do qual sódio – 406 mg
Vitamina E – 8 mg
Vitamina C – 18 mg
Niacina – 15 mg
Vitamina B6 – 1,3 mg
Vitamina B12 – 1,4 µg
Potássio – 1089 mg
Cálcio – 198 mg
Fósforo – 331 mg
Magnésio – 56 mg
Ferro – 1,7 mg
Zinco – 0,8 mg
Leucina – 2 g
Isoleucina – 1,2 g
Valina – 1,2 g

Modo De Utilização
Tomar uma porção (8 medidas) por dia. Tomar ½ porção (4 medidas – 160g) 30-40 minutos antes do treino de força e ½ porção (4 medidas – 160g) imediatamente após o treino, ou tomar ¼ de porção (2 medidas – 80g) 4 vezes ao dia – meio da manha, antes do treino, apos o treino e ao deitar.
Para preparar ½ porção, diluir quatro medidas rasas em 640ml de água e para preparar ¼ de porção diluir duas medidas rasas em 320ml de água.