Descrição

O magnésio atua como cofator em mais de 300 reações metabólicas, desempenhando um papel fundamental na saúde óssea, por via de uma correta absorção e metabolização do cálcio, tendo igualmente um papel importante no metabolismo da glicose, na regulação insulínica e glicémica e na síntese da adenosina trifosfato (ATP), proteínas e aminoácidos. É ainda fundamental na estabilidade da junção neuromuscular assim como na estabilidade das ativações muscular e cardíaca, na manutenção do tónus vasomotor e como regulador fisiológico de funções hormonais e imunológicas.

No bisglicinato de magnésio o magnésio é quelatado com duas moléculas de glicina.
Os minerais quelatados possuem maior capacidade de serem absorvidos pelo organismo, ou seja, possuem a vantagem de ser melhor biodisponíveis (até 90% de absorção, contra 10 a 20% dos minerais inorgânicos), sem interferir na absorção de outros nutrientes e sem efeitos secundários.
A biodisponibilidade representa a medida quantitativa de um determinado nutriente quanto à sua absorção e utilização pelo nosso organismo, influenciando sua absorção e distribuição para os tecidos.
O bisglicinato de magnésio tem ótima biodisponibilidade, sendo que nesta forma quelatada, o magnésio aumenta a sua absorção e a sua biodisponibilidade no organismo em cerca de mais 40%.

Acção do Magnésio no organismo:
• Regulação da produção de elatonina, beneciando a qualidade do sono;
• Formação de colagénio, fundamental para os ossos, tendões e cartilagens;
• Síntese de ATP – molécula utilizada pelo corpo como fonte de energia, importante na prática de atividade física;
• Regulação dos níveis de cálcio no organismo, juntamente com a vitamina D, cobre e zinco prevenindo o aparecimento de osteoporose;
• Aumento da excreção de insulina – regularizando o metabolismo do
açúcar. Sendo que quanto menor é o consumo de magnésio na dieta, mais elevado é o risco de desenvolvimento da diabetes tipo 2;
• Problemas neurológicos como a ansiedade, reação ao stresse, ataques de pânico ou de agitação excessiva,
• Alivia a intensidade das dores de cabeça e das enxaquecas,
• Reduz o risco de alguns problemas cardiovasculares – sendo um mineral essencial para o bom funcionamento deste sistema, mantém a regularidade dos batimentos cardíacos sendo também usado para controlar as arritmias e a pressão arterial.

Ingredientes
Magnésio (bisglicinato de magnésio) 82,92%; Gelatina (agente de revestimento); Sais de magnésio de ácidos gordos, dióxido de silício (antiaglomerantes).

Composição
Por 2 cápsulas:

Magnésio (bisglicinato de magnésio) – 200 mg (53% VRN)

Modo De Utilização
Tomar 1 cápsula antes do pequeno-almoço e 1 cápsula antes do jantar, ingeridas com água ou sumo natural.